par Jennifer | Oct 14, 2024 | Blog
Soulager votre syndrome prémenstruel (SPM) Le SPM, c’est un ensemble de 150 symptômes qui toucheraient environ 20 à 40% des femmes entre 2 et 7 jours avant leurs règles. Les maux du SPM sont variés : irritabilité, axiété, déprime passagère, insomnie,...
par Jennifer | Sep 18, 2024 | Blog
Que faire en cas de fausse couche ? On est d’accord, j’ai écrit “fausse couche” mais c’est pour les moteurs de recherche comprennent de quoi nous allons parler dans cet article. On ne dit plus “fausse couche” car il n’y a rien de faux dans le fait de perdre le...
par Jennifer | Sep 13, 2024 | Blog
3 idées de petits-déjeuners Je sais à quel point il peut être difficile de se renouveler chaque matin pour vos petits-déjeuners. Voici 3 idées de petits-déjeuners savoureux avec des protéines, des fibres, des vitamines et des bon gras. Recette de pancakes...
par Jennifer | Juil 19, 2024 | Blog
Massage abdominal à Lyon Le massage abdominal d’origine Maya m’a été transmis selon l’enseignement du Docteur Rosita Arvigo. C’est un massage du ventre doux mais profond qui a de nombreux bienfaits sur la digestion, le stress, les...
par Jennifer | Juil 17, 2024 | Blog
Recette de bowl cake protéiné Mon incontournable recette de bowl cake ! Qui a dit qu’un petit-déjeuner riche en protéine et en bons gras devait forcément être salé ? Je fais cette recette 2 à 3 fois par semaine pour mes enfants et pour moi. Elle ne prend...
par Jennifer | Juin 24, 2024 | Blog
Recette de pudding de chia La recette de petit déjeuner parfaite que vous pouvez préparer à l’avance et personnaliser à l’envie : le pudding de chia. Pourquoi la recette du pudding de chia est intéressante pour le petit déjeuner ? Le pudding de chia...